身體4個表現(xiàn)，可能是前列腺的“求救信號”少做5點，呵護前列腺

前列腺是男性特有的性腺器官，前列腺是不成對的實質性器官，由腺組織和肌組織構成。因為前列腺腺體的中間有尿道穿過，扼守著尿道上口，所以前列腺有病，排尿首先受影響。前列腺器官作為男性的專屬器官，對健康非常重要，一旦前列腺出現(xiàn)問題，男性的健康也會隨之出現(xiàn)一系列的問題。

前列腺最常出現(xiàn)的疾病就是前列腺炎，發(fā)展至最后嚴重的話就會變成癌癥。今天小編要跟大家分享的就是，若男性朋友身體出現(xiàn)下面4個表現(xiàn)，可能是前列腺在發(fā)出“求救信號”。

1、尿急、尿頻、尿痛

泌尿系統(tǒng)不光有腎臟的參與，男性前列腺也會參與到其中，包括尿液的排泄等問題。如果前列腺出現(xiàn)問題，首先會受到影響，會出現(xiàn)尿頻尿急尿痛的現(xiàn)象，甚至夜間還會出現(xiàn)尿不盡。

2、腰部疼痛

前列腺位于腰部后方，如果前列腺出現(xiàn)炎癥，會導致疼痛，疼痛蔓延開來延伸到腰部，恥骨部會也會出現(xiàn)疼痛感。

3、精液渾濁、能力下降

精液主要成分由前列腺分泌，一旦前列腺出現(xiàn)什么問題，直接影響到精液的分泌，會出現(xiàn)渾濁、時間短，還會出現(xiàn)能力下降，性欲減退等情況。

4、記憶力衰退

前列腺周圍布滿神經(jīng)，如果出現(xiàn)炎癥會影響周圍神經(jīng)出現(xiàn)問題，導致神經(jīng)脆弱、失眠、記憶力減退等。

人體各個器官都有自己怕的東西，前列腺也不例外，接下來就給大家介紹幾種前列腺怕的東西，一定要引起注意。

第一、辛辣生冷食物

如果服用辛辣刺激生冷食物，會刺激前列腺血管，使之擴張，給尿道增加壓力。另外還能夠使身體內(nèi)毒素淤積，產(chǎn)生一定的影響。

第二、抽煙酗酒

香煙中的尼古丁和焦油以及其他有害物質，能夠導致癌癥發(fā)生。長期酗酒會刺激前列腺，影響正常功能。

第三、身體受涼

前列腺位于腎兩旁，上面含有腎上腺素。當人體受到冷的刺激或者洗冷水澡以后，腎上腺素會分泌過多，導致前列腺進行過激，產(chǎn)生壓力。

第四、縱欲過度

剛才提到過前列腺是分泌精液的主要器官，如果縱欲過度不加節(jié)制，會給前列腺造成非常大的負擔。

第五、缺乏鍛煉

長期缺乏運動和便秘現(xiàn)象，都會使前列腺產(chǎn)生壓迫感，導致毒素增加。對泌尿系統(tǒng)產(chǎn)生一定的影響。并且長期缺乏運動，能夠導致前列腺周圍血液不通暢，形成血液淤積，毒素無法及時排出體外。

男性朋友想要擁有健康的前列腺，一定要注意上面幾種所提到的事項，日常飲食避免辛辣刺激生冷食物，養(yǎng)成良好的生活習慣和作息時間，也要養(yǎng)成運動鍛煉的好習慣，這樣才能擁有健康的身體。